Keliakia on muutakin kuin gluteenittomuutta.

Keliakia on enemmän kuin pelkkää gluteenitonta ruokaa

Tervetuloa Keliakia ja hyvä olo -sivustolle.

Olen iloinen, että olet täällä, sillä tällä sivustolla annan sinulle vinkkejä ja työkaluja hyvinvoinnin parantamiseen ja hyvään oloon.

Voit myös itse vaikuttaa sivuston sisältöön, sillä annan vinkkejä juuri niihin asioihin, joihin tarvitset tukea.

Keliaakikon elämä ja keskustelut pyörivät ainoastaan gluteenittoman ruoan ympärillä. Silloin on vaarana, että muut asiat jäävät helposti taustalle.

Keskustelemme siitä, mitä saamme syödä ja mitä emme ja jaamme hyväksi havaittuja reseptejä sekä ruokapaikkojen osoitteita.

Usein emme kuitenkaan pysähdy keskustelemaan siitä, mitä toiselle oikeasti kuuluu. Tai miten keliakia vaikuttaa elämään ja omaan hyvinvointiin.

Sinä olet paljon enemmän kuin sairaus tai rajoitteet, joita keliakia aiheuttaa arkeesi.

Osa meistä kipuilee erilaisten vaivojen kanssa vuosikausia saamatta vastausta siihen mistä kaikki oudot vaivat oikein johtuvat.

Toiset taas saavat diagnoosin täysin yllätyksenä, sillä mitään vaivoja ei ole ollut. Tai ne olivat muuttuneet ”normaaleiksi”, eikä niihin kiinnittänyt huomiota.

Toisille diagnoosin saaminen on suoranainen helpotus. Silloin jatkuville oireille ja kivuille on vihdoin saatu selitys. Toisille se voi kuitenkin olla haaste ja aiheuttaa arkeen ongelmia.

Mikäli omassa hyvinvoinnissa tai elämässä on jo ennestään haasteita, voi elämä muuttua haastavaksi diagnoosin saamisen jälkeen. Tuossa tilanteessa jaksaminen, arjen pyöritys ja omat tavoitteet sekä unelmat saattavat jäädä keliakian jalkoihin.

Elämään voi tulla lisää haasteita ja ongelmia.

On tärkeää, että meistä jokainen voi hyvin.

On myös tärkeää, että jokainen meistä voi olla tyytyväinen itseensä ja omaan elämäänsä ja tehdä niitä asioita edelleen omassa arjessa, joita haluaa.

Keliakia on muutakin kuin gluteenittomuutta.

Keliakia on myös mahdollisuus, vaikka joskus voi tuntua päinvastaiselta.

Keliakia on mahdollisuus tarkastella omia tapoja ja tottumuksia ja tehdä sellaisia muutoksia, jotka auttavat olemaan tyytyväinen itseensä.

Voit elää täysipainoista elämää keliakiasta huolimatta.

Ihanaa, että olet täällä.

Rakkaudella
Virpi Silonsaari
Valmentaja, vertaistukija


Tervetuloa hyvä olo!

Kerroin aiemmin, että voit myös itse vaikuttaa sivuston sisältöön. Jos voisit jutella kanssani 15 minuuttia, mihin yhteen kysymykseen haluaisit ehdottomasti vastauksen?

Lähetä viestiä virpi(at)keliakiajahyvaolo.fi ja esitä kysymyksesi minulle. Saat minulta joko henkilökohtaisen vastauksen, tai kirjoitan vastauksesta blogikirjoituksen. En koskaan julkaise kysyjän nimeä vastauksessa.

Linkkejä:
Etelä-Karjalan keliakiayhdistys ry
Keliakialiitto
Lupausten Portaat